Przejdź do głównej zawartości

Walka o mózg

 

„…Chcąc nauczyć się odróżniać dobro od zła i samodzielnie decydować, którą opcję prezentuje dana sytuacja, musimy mieć swobodę krytycznego myślenia o otaczającym nas świecie…”


Czy zawsze dobrze myślimy? Zapach i dźwięk dość szybko trafiają do naszego mózgu. Wielkie umysły „głowią się”, by poznać jego tajniki. Rozkładają wszystko na czynniki pierwsze: emocje, zachowania, bodźce, traumy itp. Wszystko może popsuć choroba Alzheimera. Jak oceniamy np. spersonalizowane perfumy? Przed Nami pewna koncepcja wolności.

Kiedy „ja” mieści się w sercu? Mózg, układ nerwowy i dostęp do informacji, to swoiste poznanie siebie. Na czym zaś polega wzmacnianie funkcji poznawczych u studentów?

Książka pt. "Walka o mózg. Wolność myślenia w erze neurotechnologii" jest godna uwagi. Wyobraźmy sobie świat, w którym będzie można pozyskiwać dane z mózgu, żeby poznać czyjeś poglądy polityczne, myśli będą mogły stanowić dowód przestępstwa, a skrywane uczucia zostać użyte w sądzie jako zarzut.

Nadchodzi ponoć nowa era. Czy lepsza? Dobre pytanie...

- zwiększamy obroty

- odpoczywamy

- wzmacniamy funkcje poznawcze

- studenci się uczą - teoretycznie i praktycznie. 🙂

Na czym polega manipulowanie umysłem? Hakowanie umysłu..."... W psychologii umiejętność wnioskowania, co inni myślą i przewidywania na tej podstawie, co zrobią, nosi nazwę teorii umysłu...". Mózg to myślenie, chłodna kalkulacja, układ nerwowy i odpowiednik naszego zachowania i emocji. Jak wiele informacji potrafimy w nim zgromadzić?

Według wielu pojęć: wolność myśli to wolność jednostki – do posiadania lub rozważania faktu, punktu widzenia lub myśli, niezależnie od poglądów innych. Wspomniana choroba Alzheimera to potępiająca neurodegeneracyjna choroba mózgu, będąca najczęstszą przyczyną otępienia. Kiedy ktoś manipuluje umysłem nakłania nas do zrobienia czegoś. Gdzie ten zdrowy rozsądek?

Zapytacie, co najbardziej uszkadza mózg? Wpływ cukru i tłuszczu. Badania potwierdzają, że nadmierna ilość węglowodanów prostych w diecie pogarsza pamięć, obniża koncentrację i zwiększa ryzyko depresji. Objawy poznawcze często wynikają z uszkodzenia mózgu i mogą obejmować:

- trudności ze snem

- problemy z pamięcią

- i zmagania z koncentracją.

Kiedy warto zrobić przerwę dla mózgu? Po pracy wyciszamy się na 15 – 20 minut. Stres zaczyna się obniżać i czujemy, że mięśnie robią się wiotkie. Rozluźniamy się. Ile osób czytających ten tekst zmaga się z migreną? To niestety czasami psuje dzień lub kilka. Na czym polega tzw. nagłe olśnienie? I jak przyjmowane przez nas leki (zalecone przez lekarza bądź nie) wpływają na pracę mózgu? „…Nasz umysł, z jego myślami, ideałami i przekonaniami, w dużej mierze pozostaje poza zewnętrznymi ograniczeniami”. Czym jest sztuczna inteligencja, komentowana dzisiaj przez wielu specjalistów? Zmęczenie zaś wpływa nie tylko na nasze bezpieczeństwo.

Działania marketingu też są skierowane wprost do umysłów. To nie tylko te modne i kultowe słowa – „jesteś tego warta". 😉 Wyszczuplające lustra, przyjemny zapach, kolor i najważniejsze czynniki wpływające na to, że musimy to mieć...

Czym jest prawo do prywatności umysłu? Jak wygląda definicja własnych słabości? Słaby to mniej odporny, płaczliwy, zamknięty. Wręcz przeciwnie - to ten, który był zbyt długo silny.

Pokolenie „Z” silnie stresuje się nadchodzącym poniedziałkiem. To też nasze spostrzeżenia:

- niedostateczne wynagrodzenie

- konflikty

- strach przed redukcją lub zwolnieniem

- brak możliwości awansu.

Kto dzisiaj ufa służbie zdrowia? Specjaliści analizują skupienie uwagi, aktywność mózgu podczas snu, medytację przy odpowiednim wsparciu i wyciszenie się. Los zaś przynosi nam – stres.

Dlaczego kolor czerwony ma moc? Koniec ludzkiego cierpienia wcale nie jest bliski. Zaczynamy myśleć i pada kolejne pytanie: "... Gdybyś miał w mózgu pokrętło pozwalające wyłączyć cierpienie, czy byś go użył?...". Czym jest gra za pomocą myśli?

Zachęcam do lektury i gorąco polecam

Katarzyna Żarska

https://zarska18.blogspot.com/

Wydawnictwo: ZYSK i S – ka

Premiera: 22.07.2025 r.

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Przełożyła: Bożena Jóźwiak

Wydanie I

Liczba stron: 384

(nowość wydawnicza) w mojej prywatnej biblioteczce 

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

SPOKÓJ

  „…Być może ty także potrzebujesz uszczypnięcia , by zacząć spokojniej podchodzić do życia. Jestem przekonana, że dotyczy to większości z nas, ponieważ gonimy za rozmaitymi celami, pragnieniami i marzeniami…” Przed Wami książka, którą przeczytałam jednym tchem. To wartościowa publikacja na weekend i mam nadzieję, że Wy też po nią sięgniecie. Spokój to poczucie równowagi, bezpieczeństwo, komfort, akceptacja wszystkiego. Najważniejsze – spokój to nie jest nuda. Autorką „Spokoju” jest Fearne Cotton, brytyjska dziennikarka, prezenterka radiowa i telewizyjna. Na swoim koncie ma poradniki, książki dla dzieci i książki kucharskie. Matka dwójki dzieci, która znajduje czas, by wspierać wiele organizacji charytatywnych. Czym są fale refleksji? To one odzwierciedlają, jak się właśnie czujemy. Możemy być: - zestresowane - pobudzone - zaniepokojone - podenerwowane - neutralne - uważne - zrelaksowane - i spokojne. Życie i praca to czasami „nieuporządkowany wir”. W spokoju...

DUCH i PSYCHE razem czy osobno?

  „…młody człowiek ma prawo do własnej drogi…” Religia i psychologia. Czy te dwie dziedziny się ze sobą kłócą? Może wręcz przeciwnie? Duchowość i psychoterapia budzą w Polsce szczególne napięcia. „Duch i Psyche. Razem czy osobno?” – Gdzie jest niepokorny czytelnik? Książka ma podpowiedzieć odbiorcy, jak ma zmierzyć się z wyzwaniami współczesności. Wiele osób zastanawia się nad tematem duchowości i ludzkiej psychiki. Czym są te realne doświadczenia, które dotykają wewnętrznego bólu i prawdziwego cierpienia? Hejt, poniżenie i lekceważenie lub wykorzystanie kogoś do swoich celów, na pewną sumę pieniędzy – dla własnych korzyści. Przykrości jest wiele, bo i społeczeństwo jest zróżnicowane. Napięcie i narcystyczne zachowanie. Typowe spotkanie ma odbywać się w klimacie wzajemnego szacunku. Bogdan de Barbaro i ks. Grzegorz Strzelczyk spotykają się na styku psychologii i wiary. Zastanawiają się, czy te dwie perspektywy mogą być sojuszniczkami, czy raczej wchodzą w konflikt.  Dys...

Złowieszczy Dar

  „… Alessa wzięła do ręki wstążkę i skrzywiła się, gdyż nawet przy tym lekkim ruchu jej obojczyk przeszył ból. Co się z nią dzieje? Czy nie umie już przyjąć cudzej życzliwości?...” Na samym początku muszę powiedzieć, że jest to książka dla tych, którzy czują „zbyt intensywnie”. Moim zdaniem to dobrze, bo w życiu nie da się niczego udawać i żyć na przysłowiowe pół gwizdka. Trzeba wykazać iskierkę zainteresowania, bo bez pełnego zaangażowania nic ciekawego nie wydarzy się w naszym życiu. Zastanawialiście się kiedyś czym naprawdę jest dar? Można mieć swoistą smykałkę do danej rzeczy i to naprawdę przydaje Nam się w życiu. Kobiety mają np. dar do przygotowywania różnych rzeczy, dbanie o kogoś z troską i miłością w sercu, to nie tylko swoiste poświęcenie, ale i wspomniany dar. Dar do załatwiania spraw niemożliwych, dar do gotowania, do łatwości wypowiedzi, przewidywania czy nauki. Jak będzie w przypadku naszych postaci? Po części przeniesiemy się do świata magii, miłości, relac...