Droga do samozależności

„… Takie będzie moje wyzwanie.

Moje, to, które ja wybrałem.

Ponieważ szczyt…sam wybrałem.

Nikt tego szczytu nie wybrał za mnie…”

Kto lubi tematykę związaną z psychologią, rozwojem osobistym czy planowaniem własnej codzienności w sposób świadomy, to książka wręcz idealna.

Czy człowiek potrafi być szczęśliwy? Czy czuje się zawsze dobrze, tak na sto procent? Wiadomo, że nie, ale jedno, co może odbiorcę zainteresować, to pozytywne nastawienie do tego, co Nas spotyka. To co jest złe, daje bolesną lekcję, a to dobre – uszczęśliwia, bo chociaż na chwilę staramy się „wyrwać z życia”, co najlepsze. Książka przedstawia inspirujące historie i wskazówki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.

Autorem książki jest Jorge Bucay argentyński pisarz i psychoterapeuta. Jego książki zostały przetłumaczone na siedemnaście języków. Mamy tzw. cztery drogi i to zostaje wyraźnie podkreślone:

1. Droga zrozumienia – odpowiedzialność za własne życie

2. Droga druga – odkrywanie i poznawanie drugiego człowieka – miłość i relacja intymna

3. Trzecia droga – strat i cierpienia

4. Czwarta droga – poszukiwanie sensu.

„Droga do samozależności” to podróż, która pomoże nam zrozumieć, że należy wziąć odpowiedzialność za własne życie. Każdy, kto chce żyć pełną piersią i uwolnić się od ograniczających go zależności, powinien przejść tę drogę na własnych zasadach i we własnym tempie.

Samozależność – czyli wiemy, czego oczekujemy od innych, pamiętamy, że nie jesteśmy samowystarczalni, ale możemy długo szukać, aż znajdziemy, to czego chcemy. Myślimy w tym momencie o relacji, rywalizacji, miłości itp. Osoby samozależne nie są podatne na manipulacje. „…Pierwszym krokiem jest też zdobycie odwagi, żeby móc się sobie przyjrzeć. Poznać, co we mnie najlepsze, ale też najgorsze…”. To też ważna wskazówka dla odbiorcy.

Teraz może tak subiektywnie – ale z prawdziwością serca, dotknijmy i innego tematu. Własne zasady, ale jeśli chodzi o pracę kobiet, czasami zostają w tyle. Niestety… Bo te dodatkowe obowiązki dotyczące dzieci, czy domu stają się ważniejsze. Później pojawia się np. spadek libido, zmarszczki, rozgoryczenie małżeństwem – bo miało być tak pięknie, a jest szaro, buro i ponuro. Plaga rozwodów stała się takim wyznacznikiem nieszczęścia i samotności. Bo czy małżonek, który zostawia tą drugą osobę zastanawia się – jak ta połówka odnajdzie się w nowym świecie? Czy będzie to lepsze rozwiązanie?

Znany pisarz i psychoterapeuta Jorge Bucay, niczym przewodnik, podpowie, jak nie zgubić się w tej podróży. Autor, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wyjaśnia procesy, które zachodzą w naszej psychice. Prowadzi rozmowę z czytelnikiem, przytaczając ciekawe przypowieści i anegdoty. Książka prowokuje do myślenia, każe zastanowić się nad ważnymi pytaniami i ostatecznie pomaga lepiej zrozumieć siebie i zbudować relacje z innymi cechujące się miłością i odpowiedzialnością.

Wolność jest przykładem życia na własnych zasadach. To swoboda bycia, poruszania się, zachowania i samodzielnego podejmowania decyzji. „Być wolnym to móc robić to, co się chce”. Tego musimy się trzymać, bo to daje satysfakcję w każdym wieku.

Gorąco polecam i życzę przyjemnej lektury.

Katarzyna Żarska

https://zarska18.blogspot.com/

Wydawnictwo: ZYSK i S – ka

Premiera: 25.06.2024 r.

Tłumaczenie: Bernadeta Krysztofiak

Wydanie I w tej edycji

Oprawa: twarda

Liczba stron: 176

(nowość wydawnicza)

Król Tanga

„…Różnie bywało. Z końcem roku pojawiły się problemy…” Kolejna książkowa perełka to „Król tanga”. Odnajdziemy tu pasje i uczucia. Kiedy Tadeusz Miller przyjechał do Szczecina, był jednym z wielu, którzy na Ziemiach Zachodnich szukali nowego początku. Zwyczajny człowiek z niezwyczajnym talentem. Piękna sprawa. Tuż po wojnie, rok 1946 – to trudne czasy, każdy myśli, jak zdobyć chleb i mieszkanie. Dzięki uporowi i zdolnościom wokalnym Tadeusz stał się gwiazdą radia. Otrzymuje pewien przydomek. Czy słusznie? Autorką publikacji jest Sylwia Trojanowska, pasjonatka pozytywnego myślenia, życia, dobrej książki i muzyki filmowej. Na swoim koncie ma już kilka powieści obyczajowych np. „Szkoła latania” , czy „A gdyby tak …”. Ostatnio na moim blogu mogliście przeczytać recenzję książki pt. „Córki Czarnego Munduru” . Według wielu czytelników pisarka przedstawia skomplikowane sprawy, ale z pozytywnym zakończeniem. Kiedy nie pisze spełnia się jako trener biznesu i coach. Mieszka obec...

Brudne tajemnice

„…Przez większość życia czuła się jak wyrzutek i już się do tego przyzwyczaiła. Ostatnio jednak wszystko stało się bardziej mroczne…”. Każdy ma swoje tajemnice i nie ma takiej opcji, żeby ujrzały światło dzienne. Przekonają się o tym wszystkie postaci naszej powieści. Autorką książki jest Disha Bose, która urodziła się i wychowała w Indiach. Obecnie mieszka w Irlandii z mężem i córką. Uzyskała tytuł magistra kreatywnego pisania na University College Dublin. Ciara - ma kochającego męża, dzieci, dom i grono podziwiających ją kobiet. Jej życie jest jednak dalekie od obrazka, który pokazuje na Instagramie. Mishti - bez miłości, w zaaranżowanym małżeństwie, wychowuje córkę w obcym kraju. Jest zapatrzona w Ciarę. Jej zagubienie i samotność zbliża ją do niej. Luren - zmaga się z brakiem akceptacji ze strony innych matek. Uważają, że jej związek, jak i sposób wychowania dzieci, odbiegają od normy. Ciara zostaje zamordowana. Wówczas światło dzienne ukazuje brudne tajemnice z jej...

Magda. Autobiografia Magdy Gessler

„… Był to trzymiesięczny okres szału dusz, serc i ciał, ale wiedziałam, że donikąd mnie nie zaprowadzi…” Magda Gessler to królowa polskiej gastronomii. Kobieta znana, wpływowa, niezależna. Przeszła długą i krętą drogę, by znaleźć się w tym miejscu, w którym jest obecnie. Jest ciekawa świata. Wierzy we własne możliwości. Promuje smaczną, zdrową i pożywną kuchnię. Osobowość telewizyjna. Jej programy to „Kuchenne rewolucje” i „Master Chef”. Osoba pełna empatii i miłości. Miejsca jej szczególnie bliskie to: Komorów, Bułgaria, Warszawa, Kuba, Madryt. Na koniec znalazła wielką miłość. Jest szczęśliwa i spełniona. Twierdzi, że w życiu dostaje się szansę i trzeba ją wykorzystać, a w prowadzenie knajpy, trzeba włożyć całą duszę i serce. Uważa, że jej życie to jedna wielka rewolucja. Zdarzały się również trudne i dramatyczne momenty. Tak Magda Ikonowicz – Müller – Gessler. Urodziła się 10.07.1953 r. w pruszkowskim szpitalu. Ojciec – Mirosław Ikonowicz. Matka – Olga Łucek. Matka chor...

Książki okiem Katarzyny Żarskiej

Szukaj na tym blogu