„…
Ważne jest, by nie wylać z siebie wszystkich żali naraz. Kiedy jakieś
zachowanie nas krzywdzi czy też jest dla nas niekomfortowe, zgłaszajmy to na
bieżąco … Wtedy łatwiej to … zrozumieć …”
Kiedy
pierwszy raz książka trafiła do mnie, obiecałam jednej z Autorek, że opowiem o
swoich spostrzeżeniach. Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z
prawdą! Te dwa stwierdzenia mają pomóc czytelnikowi w znalezieniu tzw. złotego
środka. Ma być realnie, racjonalnie i co najważniejsze prawdziwie. Czyli kiedy
mówimy wprost, że coś nam się podoba lub nie – mamy tak czuć. Inaczej się nie
da 😉 Moja ulubiona „Księga Aforyzmów”,
z której dość często korzystam przy pisaniu tekstów zawiera pewien cytat. Ten
doskonale będzie pasować do naszych przemyśleń. „… Nie każdego stać na
szczerość. Jedni mają za dużo do ukrywania – drudzy nie mają przed kim się
zwierzyć …”.
Autorkami
książki są Monika Janiszewska i Adrianna Klos. Monika Janiszewska wie, że jej
pasją jest praca ze słowem, realizuje ją nieprzerwanie od 2004 roku jako
dziennikarka tygodników regionalnych, freelancerka publikująca artykuły z
zakresu psychologii, oraz specjalistka do spraw PR promująca działania
gabinetów psychoterapeutycznych. W swoim portfolio ma ponad 350 publikacji
dotyczących między innymi związków partnerskich oraz świadomej komunikacji.
Współautorka adresowanych do rodziców poradników. Adrianna Klos to psycholożka.
Od 11 lat prowadzi w Warszawie ośrodek psychoterapii i rozwoju Strefa Zmiany.
Problemy człowieka interesowały ją od zawsze, a od wielu lat publikuje także w
mediach.
Jako
zwykły odbiorca podzieliłam sobie książkę na kilka części. Dla mnie interesujące
zagadnienia dotyczyły rzeczywistości, mechanizmów obronnych, uczuć, lojalności,
rozmowy i trudności, jakie Nas (niestety) spotykają.
Wymówki,
usprawiedliwienia, pocieszacze. Bo o nich właśnie mowa. Słowa plastry
przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi
chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś
się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie
nam odwagi albo determinacji. "Nic się nie stało". "Udałoby
się, ale..." "I tak mi nie zależało". Akurat 😉 One
są w porządku, o ile zbudowany z nich mur obronny nie zaczyna zasłaniać nam
rzeczywistości. Można się za nim chować całymi latami, a w tym czasie życie
będzie nam przeciekać przez palce. A my nie będziemy wiedzieli, dlaczego
jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wypaleni, zniechęceni... bądź wkurzeni 😉
Stop!
Najwyższa pora zerwać z marazmem. Od teraz koniec opowiadania samym sobie
bajek. Czas, by zmierzyć się z prawdą, choć na początku może to trochę zaboleć.
Za to potem... Potem przestaniemy się bać życia, a zaczniemy mieć na nie wpływ.
Będziemy
pełni energii, skuteczni jak nigdy przedtem, akceptujący siebie. Jak to zrobić?
Podpowiedź znajdziemy w książce. Oprócz praktycznych wskazówek o tym, jak poradzić
sobie ze szkodliwymi skutkami zakłamywania rzeczywistości, są tu również
historie osób, które takie doświadczenie mają za sobą, a które odrzuciły kokon
iluzji, obrały kurs na prawdziwy świat i same z powodzeniem sterują swoim
życiem.
Obie
panie z ogromnym zaangażowaniem podeszły do tematu. To historie osób, które
borykają się z różnymi problemami. W publikacji znajdziecie wiele przykładów, a
także wypowiedzi. Ewentualne podobieństwa do osób i zdarzeń są – przypadkowe.
Wszelka zbieżność jest niezamierzona, ale znajdziemy tu wszyscy sporą dawkę
dystansu do codziennych potyczek z codziennością.
Gorąco
polecam i dziękuję Wydawnictwu za możliwość przeczytania książki 😉
Katarzyna
Żarska
Wydawnictwo:
HELION SA – Sensus
Premiera:
08.06.2021 r.
Projekt
okładki: Maciej Grzegorek
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Liczba
stron: 192
(nowość
wydawnicza)
Komentarze
Prześlij komentarz