Przejdź do głównej zawartości

# GIRLSTALK



„… Sexy jest w głowie, sexy to świadomość swoich mocnych stron i zadowolenie z siebie. A przez to, że moja definicja jest taka, że oddaje to, iż mam czuć ze sobą dobrze … tak się właśnie czuję …”


Nowa książka w tak ponury dzień, jest najlepszym lekarstwem. Jeśli już skończyłyście sprzątać, czy przygotowywać obiad, musicie odnaleźć chwilę tylko dla siebie. W nawiązaniu do naszej publikacji to jedno z ważnych rozwiązań, by zająć się sobą i naładować baterie na nadchodzący tydzień. Dla mnie # GIRLSTALK, to swoisty poradnik. 

Autorkami książki są Paulina Klepacz i Karolina Cwalina – Stępniak. Pani Karolina to tradycjonalistka. Jest wierząca i nie jest pesymistką. Z kolei Pani Paulina, jest feministką. Magazyn „G’rls ROOM” jest częścią jej samej. Pisze o seksualności, tym co wkurza i życiu. Tematy dotyczą codzienności. Wiele z nich akcentuje poczucie własnej wartości i samooceny. 

Według pisarek komunikacja międzyludzka szwankuje. Obie Panie odniosły sukces i wiedzą, że wszystko zaczyna się w głowie. Tematycznie książka jest podzielona na kilka części. Rozmowy z dziennikarkami, psychologami, specjalistami świata mody, czy makijażystami, są bardzo pozytywne.
Publikacja to zbiór rozmów, z osobami, które zdecydowały podzielić się swoimi doświadczeniami, często z różnych dziedzin. Bo czy istnieje złoty środek? Nie ma takiego, który by wszystkich uszczęśliwił, więc chyba trzeba być szczęśliwym, po swojemu i zadbać o siebie. 

Czytając książkę zaznaczyłam wiele myśli i cytatów. Moja koleżanka śmieje się, że to „zboczenie zawodowe”, ale przyznam z ręką na sercu, że podoba mi się stwierdzenie, że trzeba być pozytywnym egoistą. Dobrze – bo wtedy możemy odkryć to, co w sobie lubimy. Eksponujmy to! „Kiedy zaczniemy to robić regularnie, to w końcu, wejdzie nam w krew pozytywne patrzenie na siebie …” 

Musimy też słuchać swojego ciała. To ono wysyła bodźce, czasami przypomina o zmianach, czy bólu. Zaniedbywanie siebie i odkładanie planów, czy marzeń na później, nie jest najlepszym sposobem, aby przeżyć życie w pełni i mieć poczucie satysfakcji i spełnienia. Wcale nie chodzi tu o figurę modelki, czy okrągłego pączka. Jeśli dotyczy  to urody, najważniejszy jest ruch, przebywanie na świeżym powietrzu i umiejętne radzenie sobie ze stresem, bo najbardziej Nas postarza. Według autorek istotne są kilkudniowe wakacje dla organizmu. To sen, spacer, brak makijażu, taki reset. Dla mnie np. to wizyta u kosmetyczki, czy fryzjer. Ciekawa jestem Waszych sposobów? Czekam na komentarze pod postem recenzji.

Gorąco polecam i kibicuję Nam Wszystkim, by zmieniać siebie na lepsze ;-) ;-) ;-) 

Katarzyna Żarska
http://zarska18.blogspot.com/

Wydawnictwo: SENSUS – Wydawnictwo HELION
Oprawa: miękka
Projekt okładki i skład książki: Alina Rybacka – Gruszczyńska
Ilustracje: Anna Halarewicz
Liczba stron: 368
(nowość wydawnicza)

Labels:
Location: 26-200 Końskie, Polska

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Król Tanga

  „…Różnie bywało. Z końcem roku pojawiły się problemy…” Kolejna książkowa perełka to „Król tanga”. Odnajdziemy tu pasje i uczucia.  Kiedy Tadeusz Miller przyjechał do Szczecina, był jednym z wielu, którzy na Ziemiach Zachodnich szukali nowego początku. Zwyczajny człowiek z niezwyczajnym talentem. Piękna sprawa. Tuż po wojnie, rok 1946 – to trudne czasy, każdy myśli, jak zdobyć chleb i mieszkanie. Dzięki uporowi i zdolnościom wokalnym Tadeusz stał się gwiazdą radia. Otrzymuje pewien przydomek. Czy słusznie? Autorką publikacji jest Sylwia Trojanowska, pasjonatka pozytywnego myślenia, życia, dobrej książki i muzyki filmowej. Na swoim koncie ma już kilka powieści obyczajowych np. „Szkoła latania” , czy „A gdyby tak …”. Ostatnio na moim blogu mogliście przeczytać recenzję książki pt. „Córki Czarnego Munduru” . Według wielu czytelników pisarka przedstawia skomplikowane sprawy, ale z pozytywnym zakończeniem. Kiedy nie pisze spełnia się jako trener biznesu i coach. Mieszka obec...
Prześlij komentarz
Read more »

Brudne tajemnice

  „…Przez większość życia czuła się jak wyrzutek i już się do tego przyzwyczaiła. Ostatnio jednak wszystko stało się bardziej mroczne…”. Każdy ma swoje tajemnice i nie ma takiej opcji, żeby ujrzały światło dzienne. Przekonają się o tym wszystkie postaci naszej powieści. Autorką książki jest Disha Bose, która urodziła się i wychowała w Indiach. Obecnie mieszka w Irlandii z mężem i córką. Uzyskała tytuł magistra kreatywnego pisania na University College Dublin. Ciara - ma kochającego męża, dzieci, dom i grono podziwiających ją kobiet. Jej życie jest jednak dalekie od obrazka, który pokazuje na Instagramie. Mishti - bez miłości, w zaaranżowanym małżeństwie, wychowuje córkę w obcym kraju. Jest zapatrzona w Ciarę. Jej zagubienie i samotność zbliża ją do niej. Luren - zmaga się z brakiem akceptacji ze strony innych matek. Uważają, że jej związek, jak i sposób wychowania dzieci, odbiegają od normy. Ciara zostaje zamordowana. Wówczas światło dzienne ukazuje brudne tajemnice z jej...
Prześlij komentarz
Read more »

Magda. Autobiografia Magdy Gessler

  „… Był to trzymiesięczny okres szału dusz, serc i ciał, ale wiedziałam, że donikąd mnie nie zaprowadzi…” Magda Gessler to królowa polskiej gastronomii. Kobieta znana, wpływowa, niezależna. Przeszła długą i krętą drogę, by znaleźć się w tym miejscu, w którym jest obecnie. Jest ciekawa świata. Wierzy we własne możliwości. Promuje smaczną, zdrową i pożywną kuchnię. Osobowość telewizyjna. Jej programy to „Kuchenne rewolucje” i „Master Chef”. Osoba pełna empatii i miłości. Miejsca jej szczególnie bliskie to: Komorów, Bułgaria, Warszawa, Kuba, Madryt. Na koniec znalazła wielką miłość. Jest szczęśliwa i spełniona. Twierdzi, że w życiu dostaje się szansę i trzeba ją wykorzystać, a w prowadzenie knajpy, trzeba włożyć całą duszę i serce. Uważa, że jej życie to jedna wielka rewolucja. Zdarzały się również trudne i dramatyczne momenty. Tak Magda Ikonowicz – Müller – Gessler. Urodziła się 10.07.1953 r. w pruszkowskim szpitalu. Ojciec – Mirosław Ikonowicz. Matka – Olga Łucek. Matka chor...
Prześlij komentarz
Read more »