„…
Pisząc list, miej na uwadze to, że nie tylko dotyczy on przyszłości, ale
również z niej pochodzi. Oznacza to, że piszesz go z perspektywy osoby, która zrealizowała
już swoją wizję …”
Książka wskazuje różne cele, takie bez zadyszki, w
zgodzie ze sobą. Gdyby sporządzić ranking najpopularniejszych słów XXI wieku,
termin motywacja bez wątpienia znalazłaby się w ścisłej czołówce. Wiele modnych
sloganów reklamowych dosłownie krzyczy: „Jestem tym, co przeżywam …”. Ale czy
zawsze Wasza energia znajduje się ciągle na stałym poziomie? To właśnie te
różne doświadczenia pomagają w naszym bilansie. Musimy tylko zdać sobie sprawę,
że życie stanowi taki wyścig. Prawdą jest, że bardzo trudno przyznać nam się do
porażki.
Słowo to widać na okładkach poradników, czasopism, w
tytułach kursów, szkoleń i tysięcy internetowych wykładów. Czy zrobiło się
nudne? A może ponadczasowe? Stało się synonimem dociskania siebie do granic
możliwości i nieustannego podnoszenia sobie poprzeczki. Czujemy się źle, kiedy
wydaje nam się, że jesteśmy niedostatecznie zmotywowani.
Mamy poczucie winy, gdy uważamy, że robimy
niewystarczająco dużo lub zbyt szybko. Wtedy czas ucieka nieubłagalnie i
momentalnie czujemy się staro. Za wszelką cenę chcemy siebie zmienić i
zmotywować, a przy tym często działamy po omacku. Nic dziwnego, że kiedy na
drodze do celu napotykamy trudności lub doświadczamy porażki, to okazuje się,
że jesteśmy bezbronni. Wtedy każdy z Nas czasami błądzi.
Autorka tego poradnika pokazuje, że motywacja to nie
afirmacyjne mantry ani proste "chce mi się". Jak przekonuje, to
książka dla tych, którzy chcą:
- osiągać cele w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami
- pokonywać trudności, kryzysy i radzić sobie z
porażkami
- nauczyć się odpuszczać z korzyścią dla swojego
dobrostanu – to podoba mi się najbardziej 😉
- „odpieprzyć się od siebie”, choć żyją w świecie
tak bardzo nastawionym na sukces.
Żyjemy w czasach komputerów, lotów w kosmos,
nowoczesnych samochodów, komórek, uprawiania sportów i picia zdrowych koktajli.
Wszystko ma być bio i eko. Czasami odgrywamy taką rolę
nie pokazując jacy naprawdę jesteśmy, by nie odnieść porażki. Warto po
prostu żyć w zgodzie ze swoimi wartościami. Nie zmieniać utartych
przyzwyczajeń. Łączy się to nierozerwalnie z motywacją wewnętrzną,
przyjemnością i satysfakcją.
Autorka poleca wiele testów, by poznać samego siebie
np. test Myers – Briggs, czy test Gallupa. Niestety w dzisiejszym świecie
wszyscy czekają na nasze potknięcia i błędy. Najważniejsze by znaleźć swój cel
w życiu, dążyć do niego małymi krokami, unikać hałasu, radzić sobie i nie
narzekać.
Autorką
publikacji jest Jadwiga Korzeniewska
- socjolożka, trenerka, coach. Twórczyni projektu Laboratorium Zmieniacza,
poprzez który zachęca do tego, by w procesie zmiany osobistej być jednocześnie
badaczem i przedmiotem swoich badań. Autorka kursów on-line, oraz książek
poświęconych tematyce motywacji i zmiany nawyków na dobre (między innymi „Ograć nawyki”, „Zmiana nawyków w praktyce”, „Poukładaj sobie w głowie”).
Gorąco
polecam może i małą publikację, ale wielką w słowa.
Katarzyna Żarska
Wydawnictwo:
HELION SA – Onepress
Premiera:
25.08.2020 r.
Oprawa:
miękka
Liczba
stron: 168
(nowość
wydawnicza) w mojej biblioteczce
Komentarze
Prześlij komentarz